Mascarilla facial y... ¡relax!

Practicar el bienestar conlleva poner en acción todos los condicionantes que lo generan, no sólo atender a los aspectos físicos del cuerpo basados en el movimiento y el ejercicio. El descanso y el componente mental juegan un papel prioritario en nuestro objetivo principal de plenitud saludable para el disfrute de un envejecimiento activo.

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