Ejercicios de movilidad para piernas y cadera

Las articulaciones del tren inferior nos permiten generar multitud de movimientos. Saber cómo moverlas es la principal tarea de hoy. ¡Vamos!

¿Deseas ampliar la información?

Suscríbete a www.seniorgen.es para seguir leyendo esta entrada exclusiva.

Suscríbete ahora