Ejercicios de movilidad para el hombro y brazos
La riqueza de la movilidad de hombros y brazos nos permite crear multitud de ejercicios para mantenerlas funcionales. El primer paso será conocer los movimientos a través de una sencilla rutina de movilidad. ¡Vamos!
¿Deseas ampliar la información?
Suscríbete a www.seniorgen.es para seguir leyendo esta entrada exclusiva.
Suscríbete ahora
141 vistas0 comentarios