Ejercicio de CORE: plancha.

Mantener un tono muscular adecuado del abdomen es vital parar disfrutar del bienestar físico. Veremos cómo poder ejercitarlo de manera sencilla. ¡Vamos!

¿Deseas ampliar la información?

Suscríbete a www.seniorgen.es para seguir leyendo esta entrada exclusiva.

Suscríbete ahora
17 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo