Ejercicios, actividades, retos, desafíos,... acciones para activar envejecimiento activo

Probablemente el gran olvidado cuando hablamos de salud. Veremos cómo optimizarlo.

Comprimidos para mejorar la salud física de los mayores y tener un cuerpo funcional. 

Espacio colaborativo para compartir recetas caseras y conocimiento de alimentación.

El componente social genera beneficios saludables. Veamos cómo potenciarlo en mayores.

Una buena forma mental es imprescindible para un envejecimiento activo pleno.