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Ejercicios, actividades, retos, desafíos,... acciones para activar envejecimiento activo

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Probablemente el gran olvidado cuando hablamos de salud. Veremos cómo optimizarlo.

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Comprimidos para mejorar la salud física de los mayores y tener un cuerpo funcional. 

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Espacio colaborativo para compartir recetas caseras y conocimiento de alimentación.

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El componente social genera beneficios saludables. Veamos cómo potenciarlo en mayores.

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Una buena forma mental es imprescindible para un envejecimiento activo pleno.

Senior Gen

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OA Benahavís

La comunidad de personas mayores activa del término municipal de #Benahavís (Málaga)

 

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